Velkommen💛

Her får du en treningsvideo og et treningsprogram med typiske psykomotoriske øvelser.


Jeg brenner for å formidle og hjelpe de med stressrelaterte og sammensatte plager! Derfor har jeg laget en liten intro til deg - helt gratis - som gir deg et innblikk i hva psykomotorisk trening med meg kan bidra med.

Dette er perfekte øvelser for deg som ønsker å jobbe mot en bedre balanse i kropp og sinn under kyndig veiledning💛

Dette er perfekte øvelser for deg som ønsker å jobbe mot en bedre balanse i kropp og sinn under kyndig veiledning💛

Psykomotorisk behandling og trening kan hjelpe deg med alt dette:

  • Redusere langvarige smerter og utmattelse

  • Få mer overskudd og energi

  • Få indre ro

  • Få bedre søvn

  • Oppleve at kropp og sinn er i balanse

  • Finne balanse i hverdagen mellom aktivitet og hvile

  • Redusere og regulere stress

  • Bearbeide følelser og traumer gjennom kroppen

TILBAKEMELDINGER FRA KUNDER

Jeg kan varmt anbefale Hanne Sofie Løken som psykomotorisk fysioterapeut! Hun er en trygg og god behandler som det er godt å komme til, og som har en solid kompetanse på hvordan få kroppen til å spille bedre på lag gjennom de teknikkene hun utøver. Jeg merker på både kropp og i sinn at behandlingen hjelper, og det blir også synlig på registreringene på pulsklokka at det autonome nervesystemet roer seg med hjelp av behandlingen Hanne Sofie gir.

Jeg kan virkelig anbefale Hanne Sofie som psykomotorisk fysioterapeut! Hun er utrolig flink til å få deg til å forstå hvordan kroppen og hodet henger sammen, og har hjulpet meg masse med å løsne opp i spenninger og stress. Behandlingene har gjort en stor forskjell for både kropp og sinn!

Hanne Sofie er en utrolig person å ha I livet når det treffer en så kraftig. Hun er en god lytter og gir behandling som gjør det lettere å møte hverdagen. Ikke gå forlenge med tanker og kropp som ikke spiller på lag. Takk til deg Hanne Sofie.

Hanne Sofie er en fantastisk person å komme til når livet butter i mot med sammensatte problemer i kropp og hode. Hun ser hele deg og behandler kroppen din deretter. Anbefaler henne på det sterkeste😊

PSYKOMOTORIKER HANNE SOFIE LØKEN

telefonnummer: 988 96 454

OrganIsASjonsnummer: 987 175 508

adresse: carl johans gate 3, trondheim